筋トレ続いてます - ほっぺ♪ぷくぷく
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 筋トレ続いてます

2020-04-27

以前、1月末から筋トレを始めたと書いたのですが2020年2月1日記事、実はまだちゃんと続けています
出来ない日もありますが2日まではしなかった日はあるのですが、それ以上のインターバルは空けずに今まで続いています
3か月も細々とはいえ、これ、結構ふにこ的には快挙です
体重もかなり順調に落ちています
開始時からすると3~4キロ落ちました
日々の微増はありますが、-3キロのラインより増える日はなくなりました。

りょう妊娠前の体重にまで戻りました
ちなみに成人後最痩せはほーちゃんの授乳期間の43キロなのですが、あの時はびっくりする位やせたので、りょうの授乳期間も同じ位痩せるだろうとタカをくくっていました。
がしかし!
りょうの授乳期間は全く痩せず.、6年かけて毎年微増されていました分は落とす事に成功したようです

当面の目標体重にはほぼ到達した感じです
姪の結婚式まで-1キロ、卒園式までに-1キロ、入学式までに-1キロ・・・
だいたい1か月に1キロ落とすイメージです。
次の目標は半袖を日常的に着る6~7月までにあと1キロくらいひきしめれればいいなあ・・・と思ってます
NHKの武田真治さんなんかが出ているみんなで筋肉体操を録画して今までのにプラスして始めてみようかな~と考えてます

ぽちっとお願いします(*^_^*)励みになります。
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ふにこ♪

Author:ふにこ♪
ほーちゃん・りょうのママ、ふにこです。

ふにたん:パパ
ふにこ:ママ 幼稚園父母の会会長職は終了しましたが、今年は小学校のPTA役員です
ほーちゃん:2009年11月生まれの小学5年生
りょう:2013年12月生まれの恐れ知らずで元気が取り柄の小学1年生
の4人で、ふにたんの東京転勤に伴い大阪市からお引っ越しし、ゆる~く東京23区内で暮らしてます。

ふにたんにはへんてこりんなママだと言われますが、
自分では意外としっかりしていると思ってます(^O^)

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